Việc trẻ xem tivi quá nhiều ngay từ khi còn nhỏ sẽ “đánh cắp” đi những thời gian được chạy chơi ngoài trời, được giao tiếp với thế giới…cùng với đó là nguy cơ mắc những vấn đề về mắt, kỹ năng, vận động, béo phì và rất nhiều tác hại khó lường khác về cả sức khỏe và tâm lý.
Vậy chúng ta cần làm gì – và làm như thế nào để hạn chế thời gian xem tivi của trẻ? Dưới đây là 5 biện pháp giúp trẻ hạn chế xem tivi mà Linh Anh Kids muốn giới thiệu với bố mẹ, mời các bạn cùng tham khảo nhé!
1.Thiết lập thời gian, không gian xem tivi hợp lý
Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics, viết tắt: AAP), thời gian hợp lý cho trẻ sử dụng các thiết bị điện tử tivi, máy tính bảng hay điện thoại phụ thuộc vào từng độ tuổi riêng.
Trẻ dưới 18 tháng: không sử dụng thiết bị điện tử ngoại trừ gọi video cho người thân (chỉ tối đa 5-10 phút/mỗi ngày)
Trẻ từ 18 đến 24 tháng: thời gian tối đa 15 phút/ ngày
Trẻ từ 24 tháng trở lên: thời gian tối đa 1 tiếng/ ngày
- Chia nhỏ thời gian và áp dụng lịch xem tivi cố định cho trẻ: Ví dụ với trẻ 2-5 tuổi chỉ cho phép con xem 15 phút buổi chiều sau khi đã làm xong bài tập hoặc 15 phút buổi tối để xem 1 vài chương trình giáo dục, học Tiếng Anh..
- Trao đổi với con về thời gian, giới hạn sử dụng tivi
- Thống nhất về những khoảng thời gian, không gian sử dụng tivi.
- Cho con quyền được lựa chọn mốc thời gian xem tivi.
- Tuyệt đối không nên đặt tivi ở phòng ngủ.
2. Chọn các chương trình có nội dung phù hợp với trẻ
- Việc chọn lựa các kênh và chương trình truyền hình cho trẻ là rất quan trọng vì không phải chương trình nào cũng có lợi cho trẻ.
- Bố mẹ cũng nên dành thời gian xem tivi cùng con (nhất là các bạn nhỏ từ 2-5 tuổi) để giải thích, hướng dẫn cho con hiểu hết nội dung mà bé đang xem. Đó là biện pháp giúp trẻ phát triển trí não và rất có ích cho trẻ.
3. Cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi khác
- Thay vì ngăn cản, cấm đoán trẻ, bố mẹ hãy đưa ra những gợi ý, lựa chọn thú vị hơn để trẻ tự lựa chọn. Giữa việc xem tivi với việc tự chơi 1 mình, chắc chắn trẻ sẽ chọn tivi, nhưng nếu giữa xem tivi với việc trẻ tự giác làm bài tập xong và cả nhà sẽ cùng nhau đi công viên hoặc cùng đi tắm biển thì chắc chắn lựa chọn tivi sẽ bị các bạn nhỏ “bỏ xó” ngay lập tức đấy.
- Trẻ nhỏ luôn có nhu cầu được chơi cùng bố mẹ, được cùng bố mẹ khám phá, tìm hiểu mọi thứ. Vì vậy, cách đơn giản và hữu hiệu nhất để kéo các bạn nhỏ ra khỏi màn hình tivi chính là bố mẹ hãy dành nhiều thời gian hơn cho con, làm bạn với con, cùng con vui chơi và khám phá thế giới như đi thăm viện bảo tàng, di tích lịch sử, đi dạo phố, làm từ thiện, cùng làm việc nhà, chơi thể thao…
- Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đồ chơi trẻ em hướng đến sự phát triển tư duy, khả năng quan sát, ghi nhớ của trẻ. Bố mẹ có thể thông qua việc chơi cùng con để quan sát và phát hiện được năng lực riêng của từng trẻ để có thể giúp con phát triển tốt nhất.
4. Phiếu thưởng đổi lấy thời gian xem tivi
- Bố mẹ có thể áp dụng quy tắc cho trẻ làm việc nhà như giúp mẹ đi chợ, quét sân…, tùy vào mức độ công việc mà bé sẽ được “đổi” lấy thời gian xem tivi phù hợp.
- Các bé sẽ học được cách sống có trách nhiệm với việc mình làm, cách quản lý công việc sao cho phù hợp và bé ngày càng tự tin hơn vào chính bản thân mình.
- Hiện nay trên thị trường có sản phẩm bảng khen thưởng rất phù hợp để sử dụng trong biện pháp này. Cha mẹ có thể sử dụng bảng để đánh dấu thành tích của con, thông qua đó tạo cho trẻ thêm động lực để cố gắng và khích lệ trẻ hào hứng hơn trong những nhiệm vụ tiếp theo của bố mẹ.
5. Làm gương cho trẻ
- Và cuối cùng, đơn giản nhất nhưng chắc chắn là hữu hiệu nhất, đó là chính người lớn chúng ta hãy là những tấm gương cho trẻ. Bởi con trẻ thường bắt chước các hành vi của cha mẹ mình. Nếu bố mẹ thích đọc sách, trẻ cũng sẽ có thói quen tương tự. Và ngược lại, những ông bố bà mẹ lúc nào cũng dán mắt vào điện thoại, laptop…sẽ tạo ra bản sao là những em bé chỉ thích ngồi trước màn hình tivi.
- Đừng quên mỗi ngày chỉ khoảng 30-45 phút, tạm bỏ công việc sang một bên và dành 100% thời gian và sự tập trung khi ở bên con, đừng để tivi, điện thoại hay các thiết bị điện tử khác trở thành bức tường ngăn cách với con yêu nhé.
Nếu bố mẹ đang cần tìm một địa chỉ tin cậy để tham khảo cho bé yêu nhà mình những sản phẩm đồ chơi trẻ em giúp con vừa giải trí, vừa rèn luyện não bộ. Thì đừng bỏ qua Linh Anh Kids nhé, ở đây chúng tôi có rất nhiều sản phẩm cho đủ các lứa tuổi để bố mẹ và các bé tha hồ lựa chọn. Linh Anh Kids – thế giới đồ chơi an toàn cho trẻ nhỏ.
